Začepljen nos

Kada je nos začepljen iz bilo kojeg razloga – prehlada ili alergija – ljudi dišu kroz usta. To pak uzrokuje isušivanje tkiva usta i zaustavlja protok sline. Rezultat toga je nakupljanje bakterija koje često uzrokuju neugodan zadah. Srećom, možete si pomoći žvakaćim gumama, ali ako je problem ozbiljniji, posavjetujte se s liječnikom.

Slatkiši

Bomboni, keksi, kolači i sve ostale slastice koje u velikoj količini sadrže šećer vrlo često uzrokuju neugodan zadah, a da ljudi toga nisu ni svjesni. Šećer je raj za razvoj bakterija u ustima koje ne samo da uzrokuju loš zadah, nego i narušavaju zdravlje usne šupljine. Obavezno perite zube odmah nakon konzumiranja slatkoga, a najbolje bi bilo da što rjeđe jedete takve namirnice.

Vodica za ispiranje usta

Vjerovali ili ne, i vodica za ispiranje usta može uzrokovati loš zadah iako je nastala da bi spriječila tu pojavu. Naime ona katkada sadrži alkohol, a alkohol isušuje usnu šupljinu, što može dovesti do neugodnog zadaha.

Tportal.hr