Ono što je potrebno kada nam kašalj zadaje probleme je čišćenje sluzi iz dušnika. Donosimo vam par domaćih pripravaka za koje se smatra da potiču iskašljavanje i olakšavaju tegobu.

Čaj od sladića

Osim ostalih pozitivnih djelovanja, sladić smiruje sluznicu i ima dugu tradiciju u liječenju kašlja i astme. Čaj možete pripraviti od samog sladića, ili malo te biljke dodati u drugi biljni čaj. Imajte na umu kako ne smijete pretjerati s pijenjem čaja jer se mogu javiti povišeni tlak, letargija i glavobolja.

Bosiljak

Kralj začina, bosiljak, tradicionalno se koristi kod upale desni i sluznice usta, prehlade, gripe ili kašlja. Svakodnevno pojedite deset listića bosiljka za doručak kao sredstvo zaštite od prehlade. Ako vas kašalj ipak spopadne, napravite čaj od bosiljka. Listove osušenog bosiljka prelijte kipućom vodom i ostavite u poklopljenoj posudi deset minuta. Čaj uzimajte redovito, ali nakon osam dana napravite pauzu od dva tjedna.

Čaj od sljeza

Najkvalitetniji je to čaj u listićima. Jednu žlicu sljeza polijte vrućom vodom i ostavite 20-ak minuta. Po potrebi dodajte meda (odlični antiseptik koji smiruje podražaje grla i natečenost) i popijte. Ovaj čaj valja piti svježe pripravljen.

Datulje

Izmiješajte pola kilograma datulja, pola kilograma smokvi i 30 grama kadulje sa 4.5 litri destilirane vode. Ove sastojke kuhajte pola sata, procijedite i svedite sirup na 1.1 litru. Uzimajte po potrebi.

Krumpir

Ukoliko je vaš kašalj suh, skuhajte ljuske od krumpira i zasladite. Uzimajte po jednu žlicu nekoliko puta dnevno.

Majčina dušica

Skuhajte čaj od majčine dušice, ohladite ga i grgljajte! Kuhanjem čaja ste iz biljke izvukli tvar timol koji djeluje kao moćni antiseptik.

Ordinacija.hr